Ramuan Tradisional Untuk Kolesterol

 15 Resep Alami Mengatasi Kolesterol

Banyak  tanaman yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah. Karena murah dan mudah didapat, tanaman ini banyak direkomendasikan.

Mengonsumsi tanaman obat, baik daun, biji, akar, maupun buahnya, tidak berarti makan tanaman itu sebanyak-banyaknya. Konsumsilah ramuan tersebut dengan komposisi dan dosis tertentu. Karenanya, cara membuat ramuan, komposisi, dosis, dan waktu pemakaian harus dipelajari dengan baik lagi benar.

Berikut beberapa resep peluruh kolesterol dan trigliserida yang diperoleh dari berbagai sumber :

1. Alpukat

Alpukat mengandung asam folat, asam pantotenat, niasin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, dan glutation, juga kaya akan serat dan asam lemak tak jenuh tunggal. Kandungan ini yang mampu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol darah.
Bahan:  1 buah alpukat matang
Cara Pemakaian: Buah alpukat dimakan mentah. Lakukan setiap hari.

2. Kubis

Kubis (brassica oleracea var. capitate) yang juga disebut kol, mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, tinamide, dan betakaroten. Kubis juga mengandung senyawa sianohidroksibutena (CHB), sulforafan, dan iberin yang merangsang pembentukan glutation.
Bahan: 1 buah kubis segar
Cara Pemakaian: Cuci kubis hingga bersih, lalu bilas dengan air matang. Potong-potong seperlunya, lalu dijus. Air sari kubis diminum sekaligus, lakukan setiap hari.

3. Belimbing manis    

Apa rahasia buah ini sehingga bisa mengusir kolesterol? Ternyata seratnya yang tinggi mampu mencegah penyerapan lemak hingga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah tekanan darah tinggi. Serat yang tinggi juga memperlancar pencernaan. Sementara kandungan vitamin C-nya yang tinggi baik untuk antikanker.
Bahan: 2 buah belimbing manis ukuran besar
Cara Pemakaian: Buah belimbing dimakan setelah makan pagi dan malam, masing-masing 1 buah.

4. Akar manis  

          Tanaman yang memiliki nama asing licorice ini mengandung sejumlah zat seperti triterpenoid, flavanoid, asam ferulic, asam sinapic, biotin, asam amino dan beta-sitoserol.  Yang perlu diperhatikan, jangan menggunakan akan manis dalam dosis besar jangka panjang. Ada laporan bahwa pemakaian akan manis dengan dosis 30-40 gram per hari selama 9 bulan menyebabkan kelemahan oto, hipertensi, edema dan kekurangan kalium.

Bahan: 10 gram akar manis
Cara Pemakaian: Akar manis direbus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring, lalu dibagi menjadi 2 kali minum, pagi dan malam hari.

5. Kacang Tanah

Bahan: 1 genggam daun kacang tanah
Cara Pemakaian: Daun dicuci bersih, lalu diiris halus. Masukkan irisan daun ke dalam gelas, lalu diseduh dengan secangkir air panas. Biarkan selama 40 menit, lalu disaring. Minum airnya selagi hangat dan sewaktu perut kosong.

6. Tempe

Bahan: 100 gram tempe
Cara Pemakaian: Tempe dipotong-potong sesuai selera, lalu direbus, dikukus, atau dibacem. Tempe dijadikan lauk dan dimakan bersama nasi.

7. Angkak

Sering disebut beras merah Cina, tanakan adalah sejenis cendawan berwarna merah, bernama Latin Monascus purpureus. Angkak bisa digunakan untuk membuat arak merah yang terbuat dari beras, sebagai bahan pengawet makanan, dan untuk obat. Berdasarkan penelitian, angkak mampu menurunkan kadar kolesterol darah.

Bahan: 1 sendok teh angkak
Cara Pemakaian: Angkak ditumbuk halus, dimasukkan ke dalam cangkir, lalu diseduh dengan secangkir air panas. Minum airnya selagi hangat. Lakukan setiap hari.

8. Labu siam

Bahan: 1 buah labu siam ukuran sedang
Cara Pemakaian: Buah labu dikupas, potong kecil-kecil dan dijus atau diparut, peras airnya dan saring. Kumpulan airnya diminum sekaligus.

9.    Sambiloto

Bahan: 20 gram herbal sambiloto kering
Cara Pemakaian: Direbus dengan 3 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring, lalu diminum sekaligus. Lakukan setiap hari.

10. Jamur kuping putih

Bahan: 10 gram jamur kuping putih kering
Cara Pemakaian:Jamur putih dipotong-potong secukupnya, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Tambahkan sedikit pemanis buatan. Setelah dingin, airnya diminum dan jamurnya boleh dimakan.

11.    Bawang merah

Bawang merah (Cepae bulbus), mengandung senyawa flavonoid yang bekerja sebagai antioksidan dan menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan gula darah. Bahan: 20 gram bawang merah segar
Cara Pemakaian: Bawang merah diiris tipis-tipis, dimakan bersama nasi. Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.

12.    Bawang putih

Bawang putih (Allii bulbus), bahan aktifnya s-allyl cysteine, suatu komponen thioallyl yang mempunyai khasiat hipolipidemik dan antitrombotik. Studi di Munich University, Jerman, menemukan bahwa menambahkan bawang putih ke dalam diet akan menurunkan kolesterol jahat sekitar 10 persen dalam empat bulan. Mengonsumsi bawang putih segar sering jadi masalah bagi banyak orang karena rasa yang tidak enak dan aromanya menyengat.

Bahan: 1-2 siung bawang putih

Cara Pemakaian: Bawang putih diiris tipis-tipis atau dipipiskan dan dibuat bulatan kecil, lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari. Namun ada cara lain supaya lebih mudah masuk ke tubuh kita. Bawang putih bisa dikreasikan dengan buah-buahan yang enak, menjadi jus kaya manfaat.

13. Kunyit

Dengan nama latin Curcumae domesticae rhizoma, tumbuhan ini juga berkhasiat melancarkan darah dan energi vital, menghilangkan sumbatan, sebagai peluruh kentut dan haid, mempermudah persalinan, antibakteri, antiinflamasi, serta memperlancar pengeluaran empedu ke usus.

Bahan: 10 gram rimpang kunyit segar

Cara Pemakaian: Rimpang kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis. Rebus dalam air 2 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini 3 kali sehari, selama 12 minggu.

14. Temulawak

Tanaman bernama latin Curcumae rhizoma ini mempunyai aktivitas kolagoga (memperlancar pengeluaran empedu ke usus).
Bahan: 3 jari rimpang temulawak segar

Cara Pemakaian : Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum. Lakukan setiap hari.

15. Seledri

Seledri (Apii graveolentis radix), akarnya mengandung asparagin, pentosan, glutamin, tirosin, manit, zat pati, lendir, dan minyak atsiri. Khasiatnya memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing.
Bahan: 30 gram akar seledri segar

Cara Pemakaian: Akar seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring lalu minum sekaligus.

Sumber Link http://apotekherbalkita.com/obat-herbal-kolesterol-tinggi/

Cara Mengatasi dan Mencegah Asam Urat

Mencegah asam urat yang disebabkan oleh faktor primer

Faktor primer penyebab asam urat dan pencegahannya:

1. Potensi genetik 
   Potensi genetik untuk seseorang berpotensi terkena penyakit asam urat adalah bersifat turunan. Ada seseorang yang memang dari segi gen dia punya potensi untuk teridap penyakit asam urat. Untuk merubah sifat gentik memang sangat sulit bahkan bisa dibilang mustahil dan bukan di sini pembahasannya. Tapi jangan khawatir, orang yang memang sdh punya gen pembawa asam urat insya Allah masih bisa terbebas dari asam urat asal faktor-faktor penyebab yang lain bisa dikendalikan baik faftor dari dalam dalam seperti ketidak seimbangan hormon maupun faktor dari luar seperti asupan makanan. faktor dari luar inilah yang nantinya akan kita bahas secara panjang lebar insya Allah.
    
2. Ketidakseimbangan hormon
   
   Terlebih dahulu, apa yang perlu anda ketahui mengenai Hormon?  Hormon adalah pembawa pesan kimiawi antarsel atau antarkelompok sel. Hormon beredar di dalam sirkulasi darah dan fluida sel untuk mencari sel target. Ketika hormon menemukan sel target, hormon akan mengikat protein reseptor tertentu pada permukaan sel dan mengirimkan sinyal. Reseptor protein akan menerima sinyal tersebut dan bereaksi baik dengan mempengaruhi ekspresi genetik sel atau mengubah aktivitas protein selular, termasuk di antaranya adalah perangsangan atau penghambatan pertumbuhan serta apoptosis (kematian sel terprogram), pengaktifan atau penonaktifan sistem kekebalan tubuh, pengaturan metabolisme dan persiapan aktivitas baru (kawin, merawat bayi), atau fase kehidupan (misalnya pubertas dan menopause). Pada banyak kasus, satu hormon dapat mengatur produksi dan pelepasan hormon lainnya. Hormon juga mengatur siklus reproduksi pada hampir semua organisme multiselular.
   
   Ketidak seimbangan hormon dalam tubuh akan mepengaruhi sistem kerja dalam tubuh berjalan tidak sebagaiman mestinya. Baik sistem kerja kelenjar yang lain maupun sistem metabolisme tubuh secara umum. Ketidak seimbangan hormon bisa mempengaruhi proses pembentukan purin dalam tubuh menjadi meningkat yang pada akhirnya hasil sampingan motabolisme zat purin juga akan meningkat yaitu zat asam urat. Pada dasarnya tubuh sudah mampu produksi purin sampai 85% kebutuhan tubuh. Akibat ketidak seimbangan hormon, produksi purin bisa meningkat berkali lipat.
   
   Ketidakseimbangan hormon sangat dipengaruhi oleh antara lain:
   1. Ketidakseimbangan emosi dan pola hidup yang tidak teratur
   2. Penumpukan racun dalam tubuh
   3. Radikal bebas
   
   Cara mencegah dan mengatasi penyakit asam urat akibat ketidak seimbangan hormon adalah diantaranya:
   1. Selalu menjanga emosi dan selalu berfikir positf
   2. Lakukan pola hidup yang baik dengan menyeimbangkan masa aktif dan istirahat
   2. Melakukan detoksifikasi atau pengeluaran cacun dalam tubuh. caranya klik di sini
    
3. Proses pengeluaran asam urat terganggu di ginjal
   Produksi asam urat yang terbentuk sebagai hasil samping metabolisme dalam kondisi normal akan dikeluarkan dari tubuh melalu ginjal bersama urine. Namun dalam kondisi atau sebab tertentu, asam urat tidak bisa dikeluarkan oleh ginjal. Penyebabnya adalah munkin karena produksi asam urat yang sangat tinggi sehingga ginjal tidak bisa mengatasi untuk mengeluarkannya. Bisa jadi asam urat yang diproduksi normal cuma kondisi ginjal yang tidak fit alias sakit.
   Untuk mencegah asam urat untuk penyebab yang ketiga iini adalah:
   1. Selalu jaga kesehatan ginjal Anda. caranya klik di SINI
   2. Hindarkan menkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin, terutama bagi Anda yang lagi punya masalah dengan ginjal Anda. Dlam kondisi ginjal normal insya Allah tidak terlalu masalah untuk mengkonsi makanan tinggi purin kerena ginjal akan mampu mengeluarkan hasil samping metabolisme yang tidak diperlukan tubuh.

Mencegah asam urat atau penyakit asam urat yang disebabkan oleh faktor sekunder

Faktor primer penyebab asam urat dan pencegahannya

Penyebab ini sangat terkait erat dengan asupan makanan atau obat-obatan (obat kimia) yang masuk ke dalam tubuh.

1. Menkonsumsi makanan tinggi purin
   Produksi asam urat meningkat karena kita mengkonsumsi nutrisi yang tinggi kadar purinnya. Tingginya purin dalam darah tentu akan menaikkan hasil samping dari metobolisme zat tersebut yaitu zat asam urat.
   Cara mencegah dan mengatasi penyakit asam urat karena sebab ini adalah dengan menghindarkan diri atau meminimalisir dari makanan-makanan yang tinggi purin
    
2. Alkohol dan Obat-obatan kimia
   Alkohol juga mengandung purin. Selain itu, alkohol akan memicu pengeluaran cairan sehingga meningkatkan kadar asam urat di dalam darah. Alkohol juga bisa memicu enzim tertentu di dalam liver yang memecah protein dan menghasilkan lebih banyak asam urat.
   
   Alkohol juga menyebabkan pembuagan asam urat lewat urin tergannggu sehingga asam urat tetap bertahan dalam darah. Demikian juga obat-obatan kimia. Di satu sisi obat-obat kimia bisa membantu menyembuhkan penyakit tapi disisi lain dia sangat berbahaya bagi organ-organ vital dalam tubuh seperti ginjal dan liver serta organ lainnya. Menggunakan obat-obatan kimia ibaratnya seperti kita menggunakan pisau bermata dua.
   
   Cara mencegah asam urat karena penyebab ini:
   1. Hindarkan sama sekali dari minuman beralkohol krn lebih byk negatifnya
   2. Hindarkan sebisa mungkin dari obat-obatan kimia kecuali kondisi darurat. Usahan menjadikan obat-obatan herbal sebagai alternatif utama dan pertama sebelum terpaksa menggunakan obat-obatan kimia.

Itulah beberapa cara mencegah asam urat atau mencegah penyakit asam urat. Mudah-mudahan artikel ini bisa memberikan manfaat kepada kita semua yang membaca artikel ini.

Cara sederhana mengobati penyakit asam urat 

Selain menjauhi beberapa pantangan makanan dan mengikuti tips yang telah disebutkan di atas, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan agar terhindar atau sembuh dari penyakit asam urat.

• Perbanyak minum air putih, karena hal tersebut akan membantu mengeluarkan purin dalam tubuh.
• Jauhi minuman beralkohol, karena alkohol dapat meningkatkan kadar asam laktat yang mengakibatkan pembuangan asam urat tersendat sehingga akan menyebabkan terjadinya penumpukan di persendian.
• Jika anda penderita obesitas, maka turunkanlah berat badan dengan cara berolahraga secara rutin atau diet sehat.

Cara Mencegah Asam Urat

Bagaimana cara mencegah dan mengobatinya? Cara yang terbaik tentu dengan menghindari makanan tinggi purin seperti yang disebutkan di atas. Beberapa hal yang menarik antara lain:

1. Konsumsi kopi (bukan teh) dapat menurunkan kadar asam urat secara signifikan (menarik ya?)
2. Dalam kondisi terjadi serangan akut, obat penurun asam urat justru memperberat rasa sakit sehingga harus dihindari
3. Konsumsi alkohol akan menurunkan buangan asam urat melalui ginjal
4. Minum air minimal 8 gelas sehari efektif untuk membuang asam urat

 Sumber Link http://apotekherbalkita.com/obat-asam-urat-alami/

Pencegahan dan Pengobatan Penyakit Gondok

Selamat datang di website kami, kami akan memberikan informasi seputar Cara Mencegah Serta Mengobati Penyakit Gondok secara herbal. 

Pencegahan Dan Obat Penyakit Gondok
 
Pengobatan gondok tergantung pada ukuran gondok, tanda-tanda dan gejala, dan penyebab yang mendasarinya. Dokter mungkin merekomendasikan:

• Observasi. Jika gondok Anda kecil dan tidak menimbulkan masalah, dan tiroid Anda berfungsi normal, dokter mungkin menyarankan menunggu dan melihat pendekatan.
• Obat-obatan. Jika Anda memiliki hipotiroidisme, penggantian hormon tiroid dengan levothyroxine (Levothroid, Synthroid) akan menyelesaikan gejala hipotiroidisme serta memperlambat pelepasan hormon thyroid-stimulating dari kelenjar pituitari Anda, sering mengurangi ukuran gondok. Untuk peradangan kelenjar tiroid Anda, dokter mungkin menyarankan obat herbal gondok atau obat gondok tradisional atau mungkin juga obat yang sudah diresepkan dokter untuk mengobati peradangan. Untuk penyakit gondok yang berhubungan dengan hipertiroidisme, Anda mungkin perlu obat untuk menormalkan kadar hormon.
• Operasi gondok. Menghapus semua atau sebagian dari kelenjar tiroid Anda adalah pilihan jika Anda memiliki gondok besar yang tidak nyaman atau menyebabkan kesulitan bernafas atau menelan, atau dalam beberapa kasus, jika Anda memiliki penyakit gondok beracun menyebabkan hipertiroidisme. Pembedahan juga merupakan pengobatan untuk kanker tiroid. Anda mungkin perlu untuk mengambil obat penyakit gondok setelah operasi, tergantung pada jumlah tiroid dihapus.
• Yodium radioaktif. Dalam beberapa kasus, yodium radioaktif digunakan untuk mengobati kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Yodium radioaktif digunakan secara lisan untuk mencapai kelenjar tiroid Anda melalui aliran darah, menghancurkan sel-sel tiroid. Hasil pengobatan penyakit gondok pada ukuran gondok menjadi semakin berkurang, tetapi juga dapat menyebabkan kelenjar tiroid kurang aktif.

Gaya Hidup Dan Cara Mengobati Gondok Dirumah

Jika penyakit gondok Anda disebabkan oleh makanan, cara mengatasi gondok ini cukup membantu dan merupakan pengobatan penyakit gondok alternatif:

• Dapatkan cukup yodium. Untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup yodium, gunakan garam beryodium atau makan makanan laut atau rumput laut sekitar dua kali seminggu. Udang dan kerang lainnya sangat tinggi yodium.
• Setiap orang membutuhkan sekitar 150 mikrogram yodium per hari (jumlah dalam sedikit kurang dari setengah sendok teh garam beryodium). Tapi jumlah yang cukup terutama sangat penting bagi wanita hamil dan menyusui juga bayi dan anak-anak.

Pencegahan dan perawatan

• Gunakan garam beryodium untuk mencegah gondok yang berslfat endernik.
• Hindari makanan yang dapat mengurangi hormon tiroksin, seperti kol, kacang kedelai, kacang tanah, kacang polong, bayam, dan stroberi.
• Untuk gondok yang besar dan tidak mau mengecil, sebaiknya lakukan operasi.

Pengobatan Herbal Untuk Penderita GONDOK.

Resep 1
30 g temuputih segar
10 g sambiloto kering
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc can hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.

Resep 2
30 g benalu teh kering
30 g daun dewa segar
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.

Resep 3
25 g rumput laut che chai (Porphyra tenera) atau rumput laut hai tai/kun bu (Laminaria japonica)
a. Cuci bersih bahan, masak menjadi sup.
b. Makan sampai habis.

Sumber Link http://pengobatanalamimustajab.com/obat-herbal-gondok/

Cara Mencegah dan Mengurangi Resiko Radang Panggul

Pengertian radang panggul

Pelvic inflammatory (PID) atau penyakit radang panggul adalah infeksi pada saluran genital wanita bagian atas, termasuk rahim, saluran tuba dan ovarium.

Radang panggul adalah kondisi umum, meskipun tidak jelas berapa banyak wanita yang terpengaruh di Inggris karena tidak selalu memiliki gejala yang jelas.

PID kebanyakan mempengaruhi wanita aktif secara seksual sejak usia 15 sampai 24.

Gejala atau ciri ciri radang panggul

PID bisa sulit untuk mengenali jika gejala yang ringan, dan beberapa wanita tidak memiliki gejala apapun.

Kebanyakan wanita memiliki gejala ringan yang mungkin mencakup satu atau lebih hal berikut:

Rasa sakit terdapat di sekitar panggul atau perut bagian bawah (perut)

Ketidaknyamanan yang terjadi pada saat melakukan hubungan seksual dan ini dirasakan jauh di dalam panggul

- nyeri saat buang air kecil

– perdarahan antara menstruasi dan setelah berhubungan seks

– periode berat atau menyakitkan

– keputihan yang tidak biasa, terutama jika itu adalah kuning atau hijau

Beberapa wanita menjadi sangat sakit ketika mengalami:

- sakit perut parah yang lebih rendah

– suhu tinggi (demam)

– mual dan muntah

– Ketika mencari nasihat medis

Sangat penting untuk mengunjungi dokter atau klinik kesehatan seksual jika Anda mengalami salah satu gejala di atas. Jika Anda memiliki sakit parah Anda harus mencari perhatian medis yang mendesak dari dokter atau gawat darurat lokal. Menunda pengobatan untuk episode PID atau telah berulang PID dapat meningkatkan risiko komplikasi jangka panjang yang serius dan (lihat di bawah).

Tidak ada tes sederhana untuk mendiagnosa PID. Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala dan temuan dari kelembutan pada vagina (internal) pemeriksaan. Swab akan diambil dari vagina dan leher rahim (leher rahim), namun penyeka negatif tidak mengecualikan PID.

Baca lebih lanjut tentang penyembuhan radang panggul.

Penyebab penyakit radang panggul

Sebagian besar kasus penyakit radang panggul dapat disebabkan oleh infeksi bakteri yang telah menyebar dari vagina atau leher rahim ke organ reproduksi yang lebih tinggi.

Banyak jenis bakteri dapat menyebabkan radang panggul. Dalam sekitar satu dari setiap empat kasus disebabkan oleh infeksi menular seksual (IMS) seperti klamidia atau gonore. Dalam banyak kasus lain disebabkan oleh bakteri yang biasanya hidup di vagina.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan radang panggul.

Bagaimana penyakit radang panggul diperlakukan

Jika didiagnosis pada tahap awal, PID dapat diobati dengan antibiotik, yang biasanya berlangsung selama 14 hari. Anda akan diberikan campuran antibiotik untuk menutupi infeksi yang paling mungkin, dan sering suntikan serta tablet.

Hal ini penting untuk menyelesaikan seluruh program dan menghindari hubungan seksual selama ini untuk membantu memastikan membersihkan infeksi.

Pasangan seksual Anda baru-baru ini juga akan perlu diuji dan diobati untuk menghentikan infeksi berulang atau yang menyebar ke orang lain.

Baca lebih lanjut tentang obat radang panggul.

Komplikasi penyakit radang panggul

Tuba falopi bisa menjadi bekas luka dan menyempit jika mereka dipengaruhi oleh PID. Hal ini dapat membuat sulit bagi telur untuk lulus dari ovarium ke rahim, yang dapat meningkatkan kesempatan Anda memiliki kehamilan ektopik (kehamilan di saluran tuba bukan rahim) di masa depan, dan dapat membuat beberapa wanita infertil .

Diperkirakan bahwa sekitar satu dari setiap 10 wanita dengan PID menjadi subur sebagai akibat dari kondisi tersebut, dengan risiko tertinggi pada wanita yang memiliki perawatan yang terlambat atau episode berulang dari PID. Namun, kebanyakan wanita yang dirawat untuk PID masih akan bisa hamil tanpa masalah.

Baca lebih lanjut tentang komplikasi PID.

Mencegah penyakit radang panggul

Anda dapat membantu mengurangi risiko PID dengan selalu menggunakan kondom dengan pasangan seksual baru sampai mereka memiliki pemeriksaan kesehatan seksual. Chlamydia adalah sangat umum pada pria muda, dan sebagian besar tidak memiliki gejala apapun.

Jika Anda khawatir Anda mungkin memiliki IMS (penyakit kelamin), kunjungi GUM setempat atau klinik kesehatan seksual untuk meminta nasihat. Cari klinik kesehatan seksual setempat .

Untuk mengurangi risiko terjadinya penyakit radang panggul, dapat dilakukan:

• Hubungan seksual yang aman.
• Periksakan diri sendiri atau pasangan jika memiliki risiko terkena penyakit menular seksual, misalnya klamidia, shingga dapat terhindar dari terjadinya penyakit radang panggul.
• Jangan melakukan douche vagina karena dapat mengganggu keseimbangan bakteri di vagina, sehingga berisiko untuk terjadi infeksi.
• Selalu bersihkan genitalia dari arah depan kebelakang setelah buang air kecil ataupun buang air besar untuk mencegah pindahnya bakteri dari usus besar ke vagina.

Sumber Link http://apotekherbalkita.com/obat-tradisional-radang-panggul/ 

Pencegahan Radang Tenggorokan

Mencegah Radang Tenggorokan, Agar tidak kambuh lagi :

• Untuk mencegah radang tenggorokan lakukanlah hal-hal berikut ini:
• Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara menyeluruh dan sering, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum makan, dan setelah bersin atau batuk.
• Hindari berabgai makanan, gelas minum atau peralatan lainnya dengan penderita.
• Batuk atau bersin ke tisu kemudian membuangnya. Jika ada risu, bersinlah ke ketiak Anda.
• Gunakan pembersih tangan berbasis alkohol sebagai alternatif untuk mencuci tangan saat sabun dan air tidak tersedia, misalnya dalam perjalanan.

Sumber Link http://apotekherbalkita.com/pengobatan-herbal-radang-tenggorokan/

http://apotekherbalkita.com/obat-herbal-radang-tenggorokan/ 
http://pengobatanalamimustajab.com/obat-alami-radang-tenggorokan/

Cara Mengatasi Penyakit Vertigo

Bagaimana Cara Mengatasi Vertigo?

  
Vertigo merupakan keadaan dimana seseorang merasa dirinya atau ruangan disekitarnya seolah berputar. Perasaan ini disebabkan oleh virus, penurunan aliran darah ke otak, trauma kepala, iskemi sementara karena obat-obatan dan alkohol, migrain dan beberapa kasus epilepsi. Vertigo bukanlah penyakit yang penyebabnya bervariasi.
Vertigo bisa berlangsung hanya beberapa saat atau bisa berlanjut sampai beberapa jam bahkan bilangan hari.Perasaan pusing ini selain disertai rasa berputar kadang-kadang disertai mual dan muntah. Bila gangguan ini berat, penderita bahkan tak mampu berdiri atau bahkan terjatuh. Hal ini biasanya disebabkan oleh gangguan keseimbangan.

Penyebab Penyakit Vertigo

Penyakit Gangguan Sistem

Gangguan sistem saraf pusat yang terjadi karena beberapa penyakit seperti multiple sclerosisi, kerusakan leher, tumor atau stroke yang bisa menyebabkan munculnya vertigo.

Gangguan penglihatan

Mata selain untuk melihat juga dapat membantu dalam fungsi keseimbangan tubuh. Sehingga masalah yang terjadi pada penglihatan anda dapat mengakibatkan gangguan keseimbangan dan memicu terjadinya penyakit vertigo.

Faktor lain

Faktor lain yang dapat menjadi penyebab munculnya gejala vertigo adalah perasaan cemas akibat dari pengaruh alkohol, terhisap zat kimia yang ada disekitar kita, berada dalam ruangan yang tertutup dan terlalu panas, dll.

Posisi Tidur

Bantal yang digunakan untuk kepala yang terlalu rendah atau yang terlalu tinggi bisa mempengaruhi munculnya penyakit vertigo yang ada pada diri anda. Apalagi jika anda bangun tidur dan langsung merasakan vertigo.

Jenis Penyakit Vertigo

Vertigo Sentral
Jebis vertigo ini terjadi pada otak sentral kita. Biasanya penyakit vertigo yang satu ini terjadi jika sesuatu yang tidak normal pada pusat keseimbangan diotak anda.
Gejala dari Vertigo Sentral :

• Merasa sulit untuk menelan makanan
• Adanya kelumpuhan yang terjadi pada otot-otot wajah
• Mengalami gangguan kesadaran
• Merasa mual-mual dan muntah-muntah
• Mengalami hilangnya koordinasi
• Merasakan tubuh yang terasa lemas
• Penglihatan pada benda yang berubah menjadi berganda
• Merasakan sakit kepala yang amat parah

Vertigo Peripheral

Vertigo peripheral ini termasuk salah satu jenis dari penyakit vertigo yang mungkin dapat dialami oleh sebagian orang dari kita. Pada penderita vertigo peripheral ini biasanya terdapat suatu gangguan yang terjadi pada sistem pendengaran anda, lebih tepatnya lagi adalah pada bagian saluran kanalis semisrkularis. Gejala Penderita Vertigo peripheral

• Merasakan tubuh yang lelah
• Mulai menurunnya stamina
• Kehilangan keseimbangan
• Sulit untuk berkonsentrasi
• Mual dan muntah
• Menjadi lebih sensitive terhadap cahaya dan bising suara
• Pandangan yang menjadi gelap

Vertigo Non-vestibuler

Banyak Pasien yang mengidap vertigo non-vestibuler ini sulit mendeskripsikan gejala-gejala yang dialaminya, Vertigo non-vestibuler ini terjadi karena disebabkan oleh system regulator keseimbangan.Gejala yang biasa dikeluhkan oleh penderita vertigo non-vestibuler ini hampir sama dengan vertigo lainnya yaitu mearas pusing, kepala serasa kosong dan mata menjadi gelap.

Vertigo Vestibuler

Vertigo vestibuler ini menyerang organ vestibuler atau saraf vertibukoklear, sehingga penderita vertigo vertibuler mearas benda-benda yang ada disekelilingnya menjadi naik turun layaknya sedang naik kapal laut. Gejala yang mungkin dialami dari penderita penyakit vertigo ini hampir tidak ada, hanya saja penderita vertigo vertibuler serasa melihat benda menjadi naik turun.

Gejala Penyakit Vertigo

Gejala Penyebab Penyakit Vertigo

• Keadaan pusing yang luar biasa. Penderita merasakan sekelilingnya seakan-akan berputar. Keadaan pusing ibarat bumi terombang-ambing di sebabkan oleh gangguan keseimbangan yang berpusat di area labirin atau rumah siput di daerah telinga.
• Mual-mual hingga muntah.
• Muka Pucat
• Keringat dingin.

Diagnosis Penyakit Vertigo

Dalam melakukan anamnesis untuk menegakkan diagnosis penyakit vertigo, dokter umumnya akan melakukan pemeriksaan yang baik, dimulai dengan pemeriksaan tanda vital, dilanjutkan dengan pemeriksaan neurologis dan pemeriksan nistagmus, dimana ia merupakan gejala objektif dari vertigo.

Cara Mengatasi Vertigo

Anda dapat melakukan latihan vestibular untuk mengatasi seseorang yang sudah didiagnosis Penyakit Vertigo. Lakukan Vestibuler yang dapat dilakukan sebagai berikut :

• Berdiri tegak dengan buka mata dan kemudian tutup matayang dilakukan sebanyak 5kali.
• Gerakan kepala berputar. Berawal pada saat anda memasang dagu ke dada, kemudian anda berputar kepala kekiri, dan mengubah ke arah kanan, lakukan gerakan ini sebanyak 3kali.
• Gerakan wajah menghadap ke atas, lalu turun dengan perlahan-lahan sampai menghadap kebawah atau lantai. Kemudian naik lagi menghadap keatas perlahan-lahan atau dengan kata lain mengangguk dan gerakkan ini dapat anda lakukan sebanyak 3kali.
• Melatih gerakan kepala miring, yaitu dengan anda mencoba untuk tutup telinga bagian kiri menempel pada bahu kiri anda dan tahan sampai kurang lebih 15detik, kemudian lakukan pada telinga sebaliknya seperti gerakan awal tadi, Ulangi gerakan setiap bagian telinga masing2 3 kali.
• Duduk dengan posisi punggung lurus dan mata terbuka. Lalu dengan menutup mata anda dan ulangi gerakkan tersebut sebanyak 3kali.
• Melatih gerakan bola mata anda kekanan dan kekiri secara horizontal dengan mata terbuka. Ulangi pada setiap arah masing-masing 3kali. Kemudian lanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan kebawah secara vertikal yang dilakukan sebanyak 3kali juga.
• Lakukan praktek otot mata dengan mengikuti kemana arah objek yang bergerak, fokuskan mata anda pada objek stsioner dan ikutin kemanapun objek tersebut bergerak.

Selain dengan melakukan latihan vestibular, dapat juga anda bantu dengan menerapkan pola tidur yang baik untuk diri anda dan penyakit yang anda derita. Saat anda sedang tidur usahakan untuk memposisikan kepala anda agak lebih tinggi. Saat anda bangun, ada baiknya anda bangun dengan perlahan, hindari gerakan yang terlalu cepat dan duduklah terlebih dahulu itu akan jauh lebih aman untuk anda. Jaga tubuh anda dengan tidak terlalu sering membungkuk saat membawa barang atau menunduk atau merunduk saat mengambil barang. Gerakkan kepala anda secara berhati-hati, terutama saat anda sedang menghadap keatas. Dan satu lagi yang dapat anda lakukan untuk mengurangi atau mengatasi penyakit vertigo anda adalah dengan menjaga kesehatan telinga anda.

Sumber Link http://pengobatanalamimustajab.com/obat-tradisional-vertigo/

Cara Mencegah Penyakit Hernia

Selamat Datang di Blog Cara Mencegah Penyakit Hernia kami, Disini saya akan menjelaskan tentang Penyakit Hernia Yang sedang di Alami,

Disini saya akan menjelaskan tentang Penyakit Hernia, Gejala, Penyebab, dll dan Perlu anda ketahui pantangan makanan penyakit hernia yang sangat berbahaya sekali bagi penderitanya. Untuk mengatasinya, kami sarankan anda melakukan pengobatan herbal dengan mengkonsumsi Obat Tradisional Ace Max yang sangat ampuh dan aman dalam mengobati hernia serta tidak menimbulkan efek samping apapun.

Penyakit hernia adalah penyakit yang disebabkan oleh turunnya usus ke bawah selaput perut sampai ke kantung buah zakar. Penyakit ini sering terjadi pada pekerja berat yang banyak mengangkut benda atau barang seperti kuli pelabuhan dan pekerja pabrik. Penyakit hernia juga bisa menimpa orang yang sering mengejan terlalu kuat, misalnya peniup saxophone atau balon udara. Selain pengertian diatas, hernia (herniae) bisa juga diartikan sebagai menonjolnya organ dalam tubuh, keluar dari posisi aslinya, dan masuk ke posisi yang tidak normal melalui suatu defek atau lokasi yang lemah pada dinding rongga tertentu. Contoh penyakit hernia yang sering ditemui adalah hernia inguinalis, yaitu penonjolan organ dalam perut, seperti sebagian usus, ke arah selangkangan, melalui titik lemah pada dinding perut.

Masyarakat perkotaan relatif rentan terhadap penyakit ini. Mengapa ? Sebab, orang yang tinggal dikota besar memiliki lebih banyak aktifitas dan kesibukan. Mereka dituntut memiliki stamina tinggi. Bila stamina menurun dan hal itu terjadi terus menerus, maka yang bersangkutan akan rentan terhadap penyakit hernia ini.

Penyebab Penyakit Hernia

Penyebab penyakit hernia adalah tidak sempurnanya penutupan kanal saluran perpindahan organ saat bayi masih dalam kandungan. Sehingga saluran yang mestinya menutup tersebut, tetap terbuka dan menjadi titik lemah, misalnya pada dinding perut. Pada bayi laki-laki, testis yang semula berada di dalam perut, akan berpindah ke lokasi normalnya sebelum bayi lahir. Nah, perpindahan tersebut melalui sebuah saluran khusus. Jika saluran tersebut tidak tertutup setelah bayi lahir, maka bayi dapat menderita penyakit hernia.

Penyebab hernia yang lainnya adalah : adanya tekanan dalam rongga tubuh yang besar. Misalnya, karena seseorang mengedan secara terus-menerus akibat konstipasi menahun, wanita hamil dan mau melahirkan, adanya penumpukan cairan tak normal dalam rongga perut (ascites), batuk terus-menerus, penyakit paru, obesitas, dan lain-lain.

Gejala Penyakit Hernia

Di masyarakat kita penyakit hernia dikenal sebagai turun bero. Dalam pengertian ini, gejala umum penyakit hernia adalah rasa nyeri atau tidak nyaman, serta pembengkakan lokal di bawah perut atau di daerah selangkangan. Pada lokasi terjadinya penyakit ini akan terasa nyeri, sedikit benjolan dan keras. Bila berbaring otot yang keras akan mengendor, dan benjolan perlahan menghilang.

Berikut ini gejala hernia yang mungkin bisa dipakai sebagai acuan antara lain : pertama, rasa nyeri di sekitar perut bagian bawah; kedua, adanya benjolan usus di perut bagian bawah; dan ketiga rasa nyeri akan bertambah jika bekerja berat, mengangkat beban, ataupun batuk terus-menerus.

Penyakit hernia mungkin telah anda ketahui, yaitu penyakit yang terjadi pada pria. Penyakit hernia ini penyakit yang lebih di kenal dengan penyakit turun berok merupakan turunnya buah zakar dari tempat yang seharusnya. Menurunnya buah zakar ini dapat terjadi karena melemahnya lapisan otot pada dinding perut. Kata hernia berasal dari bahasa latin yaitu “Herniae” yang artinya tonjolan. Penyakit hernia pada umumnya terjadi pada laki-laki, sering juga terjadi pada anak-anak. Namun juga bisa terjadi pada wanita lanjut usia.

Jenis Penyakit Hernia
Secara Umum, ada 2Jenis Hernia yaitu :

• Hernia Internal

Yaitu berada didalam tubuh dan tidak bisa dilihat secara kasat mata.

• Hernia Eksternal

Yaitu hernia yang bisa terjadi dan berada pada lipatan paha.

Komplikasi Penyakit Hernia

• Hematoma (luka atau pada skrotum)
• Retensi urin akut
• Infeksi pada luka
• Nyeri kronis
• Nyeri dan pembengkakan testis yang menyebabkan atrofi testis
• Rekuensi hernia

Sebelum anda mengetahui makanan yang baik untuk penderita penyakit hernia, ketahuilah terlebih dahula Pantangan Makanan Penyakit Hernia serta Pencegahan Penyakit Hernia, hal ini di lakukan untuk mencegah timbulnya penyakit hernia bertambah lebih parah. 

Adapun jenis pantangan penyakit hernia adalah sebagai berikut :

• Menjaga Kesehatan Dan Stamina Tubuh Dengan Berolahraga

Menjaga Kesehatan Bisa Mencegah Hernia Karena Kondisi Tubuh Yang Fit Dan Sehat Akan Menghindarkan Kita Dari Berbagai Jenis Penyakit. Karenanya, Jika Anda Ingin Terhindar Dari Hernia, Rajin-Rajinlah Berolahraga Dan Tetap Menjaga Kebugaran Tubuh Agar Tubuh Selalu Fit.

• Menghindari Konstipasi (Mengedan Terus Menerus)

Jika Tidak Ingin Memiliki Resiko Terkena Penyakit Hernia, Sebaiknya Anda Meninggalkan Kebiasaan Anda Mengedan Secara Terus Menerus. Kebiasaan Mengedan, Seperti Meniup Saxophone Akan Menyebabkan Tekanan Dan Konstipasi Pada Organ Bagian Dalam Dan Menyebabkan Lapisan Dinding Pemisah Organ Tertekan Dari Dalam Dan Meningkatkan Resiko Terkena Hernia.

• Tidak Mengangkat Beban Yang Berat

Untuk Menghindari Penyakit Hernia Dengan Menerapkan Cara Mencegah Hernia, Hindari Untuk Mengangkat Beban Berat. Selain Itu, Anda Juga Bisa Berusaha Untuk Selalu Menjaga Stamina Tubuh Agar Ketika Mengangkat Beban, Tubuh Akan Memanfaatkan Energi Dari Otot-Otot Tangan Dan Tidak Menimbulkan Tekanan Yang Besar Pada Organ Tubuh Bagian Dalam.

• Menghindari Makanan Yang Menyebabkan Batuk

Batuk-Batuk Juga Bisa Menyebabkan Konstipasi Pada Organ Diagfragma, Untuk Menghindarinya, Anda Sebaiknya Tidak Mengonsumsi Makanan Yang Menyebabkan Batuk, Seperti Sirup, Minuman Dingin, Keripik, Gorengan Atau Makanan Penyebab Batuk Yang Lain.

• Merokok
• Makanan yang mengandung kafein (kopi, minuman bersoda, coklat, dan es krim)
• Makanan yang mengandung alcohol
• Makanan yang pedas, termasuk cabai atau lada bubuk

Untuk makanan yang baik sangat di anjurkan sekali bagi penderita penyakit hernia, Maka dari itu anda harus mengetahui Anjuran Makanan Penderita Penyakit Hernia. Adapaun jenis makanan yang harus dan baiik untuk di konsumsi penderita penyakit hernia adalah sebagai berikut :

• Perbanyak minum air putih

Penderita penyakit hernia sangat di anjurkan sekali untuk memperbanyak minum air putih. Hal ini di lakukan agar penderita penyakit hernia dapat mengurangi gejala penyakit hernia.

• Buah-buahan kaya akan viamin

Buah-buahan yang baik untuk penderita penyakit hernia seperti buah nanas dan buah alpukat. Alpukat dan nanas adalah buah terbaik untuk dikonsumsi ketika Anda menderita hernia. Kedua buah tersebut akan membantu meredakan peradangan, nyeri dan pembengkakan yang disebabkan oleh gangguan ini. Potong kedua buah tersebut untuk membuatnya menjadi jus merupakan cara sederhana untuk mengonsumsinya.

• Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti brokoli, kubis, dan labu adalah tiga sayuran terbaik yang Anda butuhkan untuk disertakan dalam diet harian. Ketiga sayuran tersebut akan membantu memperkuat otot-otot yang mendukung dna melindungi organ-organ internal ketika menderita hernia.

• Susu

Susu merupakan bahan alami untuk mengobati hernia. Minumlah satu gelas susu di pagi hari pada waktu perut kosong untuk meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh hernia. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan kunyit ke dalam susu sebelum dikonsumsi.

• Teh hijau

Ini adalah salah satu teh terbaik bila dibandingkan jenis lain untuk menyembuhkan dan mengobati hernia. Satu cangkir teh hijau dua kali dalam sehari baik bagi mereka yang menderita hernia.

• Bahan gandum

Bila Anda menderita hernia, cara alami terbaik untuk mengobati hernia adalah dengan menambahkan bahan gandum dalam diet harian. Selain itu, seluruh jenis biji-bijian akan membantu dalam pergerakan usus dan baik dalam menghilangkan rasa sakit.

Pencegahan penyakit hernia

Hindari pekerjaan atau aktivitas yang terlalu berat seperti mengangkat beban yang berat.Usahakan untuk selalu mengontrol berat badan anda, apabila anda mengalami kegemukan atau obesitas maka segeralah lakukan penurunan berat badan dengan cara berolahraga dan menerapkan gaya hidup yang sehat terutama dalam mengatur pola makan.

Menjaga kesehatan dan stamina tubuh, memperbanyak makan serat dari buah dan sayur, menghindari konstipasi dan mengedan terus menerus, jangan mengangkat barang atau beban terlalu berat, serta menghindari makanan dan hal lain yang menyebabkan batuk.

Itulah beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit hernia, karena jika penderita penyakit turun berok tidak berhati-hati dalam memilih jenis makanan yang dikonsumsinya, bukan kesembuhan yang didapatnya, justru keluhan penyakit hernia yang diderita bisa menjadi bertambah parah.

Sumber Link http://apotekherbalkita.com/obat-tradisional-hernia/

Cara Mencegah Penyakit Parkinson

Pencegahan Penyakit Parkinson

 
Bagaimana mencegah penyakit Parkinson? Berikut ini beberapa caranya, yaitu:

-         Menghindari trauma otak dengan menghindari benturan yang keras karena pada dasarnya penyakit Parkinson disebabkan karena rusaknya neuron, unit terkecil otak manusia yang  berfungsi menyampaikan pesan dari otak ke syaraf yang kemudian akan diteruskan ke anggota tubuh lain dan sebaliknya.

-         Meningkatkan latihan fisik dan aktivitas mental

Latihan fisik dan aktivitas mental adalah metode yang efektif dalam pencegahan dan pengobatan Parkinson dan juga dapat menunda penuaan jaringan otak. Dalam kehidupan sehari-hari beberapa latihan fisik dapat membantu menjaga kesehatan serta latihan membantu untuk mencegah penyakit. Perlu diketahui bahwa berolahraga, harus memilih bervariasi, misalnya: berjalan di atas jalan berkerikil sambil membungkuk untuk menunda hypokinesia.

-         Menjauh dari zat beracun

Hindari bahan kimia yang beracun, seperti insektisida, herbisida, pestisida, dan sebagainya. Menghindari atau mengurangi zat beracun terhadap sistem saraf manusia, zat beracun seperti karbon monoksida, karbon dioksida, mangan, merkuri, dll. Knalpot mobil mengandung banyak karbon monoksida, karbon disulfida, gas beracun sianida, dan gas beracun lainnya, gas-gas ini dapat menyebabkan kematian sel.

-         Menghindari kelelahan mental.

-         Membatasi asupan vitamin B6

Karena vitamin B6 meninggalkan efek Shidopa, oleh karena itu setiap hari selama melakukan pengobatan harus membatasi asupan vitamin B6.

-         Menghindari melakukan kegiatan di luar ruangan jika cuaca panas. Pada hari-hari yang panas penderita Parkinson sangatlah sensitif, sehingga selama hari-hari panas pasien sebaiknya tinggal di dalam rumah, cobalah untuk melakukan kegiatan di luar ruangan pada pagi atau sore hari.

-      Mengenakan sesuatu yang sederhana

Dalam berpakaian agar dapat memudahkan dalam memilih pakaian dianjurkan memilih ritsleting yang berada di depan dan tidak perlu yang tertutup. Cobalah untuk memakai sepatu dengan tidak mengikat tali sepatu, jangan memakai sepatu karet karena grip sepatu yang terlalu kuat.

-         Memiliki cara makan yang benar

Karena penderita penyakit Parkinson mengalami kekakuan otot, maka anggota keluarga pasien jangan memaksa pasien untuk makan dan minum dengan cepat. Minum minuman dingin dapat memilih dengan menggunakan sedotan plastik yang fleksibel, minum minuman panas dengan pegangan lebar, dan gelas yang ringan.

-      Pencegahan infeksi

Penderita penyakit Parkinson mudah terkena penyakit bronkitis atau pneumonia, oleh karena itu, batuk atau demam harus ditangani dengan secepatnya, agar infeksi serius terjadi kemudian.

• Mengkonsumsi teh hijau
  Kandungan plifenol yang ada didalam teh hijau menunjukkan bukti bisa membantu untuk mengurangi senyawa yang mengandung racun dan membuat fungsi sel-sel saraf didalam otak mengalami gangguan.
• Menerapkan pola hidup yang sehat dan mengkonsumsi makanan bernutrisi
• Melakukan olahraga dengan teratur.

Pola Makan Pencegahan Parkinson

• Menghindari lemak hewani

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penyakit parkinson lebih umum terjadi pada orang yang makan lemak hewani dan lemak jenuh dalam tingkat tinggi.

• Menghindari Produk Susu

Sebuah studi besar menemukan risiko lebih tinggi untuk penyakit parkinson pada pria yang mengasup susu dalam jumlah yang tinggi. Para peneliti berfikir ini mungkin disebabkan bahan kimia yang ditemukan dalam produk susu yang disebut tetrahydroisoquinilines. Selain itu, neuron dopamin dapat rusak oleh bahan kimia lain dalam produk susu, termasuk beta-carbolines, pestisida dan polychlorinated biphenyls.

• Minum minumam berkafein :

Beberapa studi telah menemukan bahwa orang yang minum beberapa cangkir kopi atau teh setiap hari memiliki penurunan resiko terkena penyakit parkinson. Hal ini mungkin berkaitan dengan tingginya tingkat antioksidan baik itu dalam teh maupun pada kopi.

Pola makan untuk pengobatan yang lebih efektif :

• Diet rendah protein pada siang hari dapat membantu karena protein dapat menurunkan ketersediaan levodopa ke otak
• Selain itu, suplemen vitmain dan makanan tinggi vitamin B6 juga dapat mengurangi ketersediaan levodpoa ke otak. Oleh karena itu, membatasi makanan dan suplemen ini dapat berguna.
• Penyakit parkinson sering menyebabkan penurunan berat badan. Pasien harus mencoba menjaga berat badan yang sehat dengan makan makanan biasa dan makanan ringan diantara jam makan yang memiliki kalori yang cukup dari biji”an (gandum utuh 100persen, dedak gandum, bulgur, barley, beras merah) buah-buahan, jus buah 100 persen dan sayuran.
• Pasien dapat berkonsultasi dengan ahli gizi untuk membantu dalam membuat pilihan makanan sehat.

Sumber http://pengobatanalamimustajab.com/obat-alami-parkinson/