Vertigo merupakan keadaan dimana seseorang merasa dirinya atau ruangan disekitarnya seolah berputar. Perasaan ini disebabkan oleh virus, penurunan aliran darah ke otak, trauma kepala, iskemi sementara karena obat-obatan dan alkohol, migrain dan beberapa kasus epilepsi. Vertigo bukanlah penyakit yang penyebabnya bervariasi.
Vertigo bisa berlangsung hanya beberapa saat atau bisa berlanjut sampai beberapa jam bahkan bilangan hari.Perasaan pusing ini selain disertai rasa berputar kadang-kadang disertai mual dan muntah. Bila gangguan ini berat, penderita bahkan tak mampu berdiri atau bahkan terjatuh. Hal ini biasanya disebabkan oleh gangguan keseimbangan.
Penyebab Penyakit Vertigo
Penyakit Gangguan Sistem
Gangguan sistem saraf pusat yang terjadi karena beberapa penyakit seperti multiple sclerosisi, kerusakan leher, tumor atau stroke yang bisa menyebabkan munculnya vertigo.
Gangguan penglihatan
Mata selain untuk melihat juga dapat membantu dalam fungsi keseimbangan tubuh. Sehingga masalah yang terjadi pada penglihatan anda dapat mengakibatkan gangguan keseimbangan dan memicu terjadinya penyakit vertigo.
Faktor lain
Faktor lain yang dapat menjadi penyebab munculnya gejala vertigo adalah perasaan cemas akibat dari pengaruh alkohol, terhisap zat kimia yang ada disekitar kita, berada dalam ruangan yang tertutup dan terlalu panas, dll.
Posisi Tidur
Bantal yang digunakan untuk kepala yang terlalu rendah atau yang terlalu tinggi bisa mempengaruhi munculnya penyakit vertigo yang ada pada diri anda. Apalagi jika anda bangun tidur dan langsung merasakan vertigo.
Jenis Penyakit Vertigo
Vertigo Sentral
Jebis vertigo ini terjadi pada otak sentral kita. Biasanya penyakit vertigo yang satu ini terjadi jika sesuatu yang tidak normal pada pusat keseimbangan diotak anda.
Gejala dari Vertigo Sentral :
- Merasa sulit untuk menelan makanan
- Adanya kelumpuhan yang terjadi pada otot-otot wajah
- Mengalami gangguan kesadaran
- Merasa mual-mual dan muntah-muntah
- Mengalami hilangnya koordinasi
- Merasakan tubuh yang terasa lemas
- Penglihatan pada benda yang berubah menjadi berganda
- Merasakan sakit kepala yang amat parah
Vertigo Peripheral
Vertigo peripheral ini termasuk salah satu jenis dari penyakit vertigo yang mungkin dapat dialami oleh sebagian orang dari kita. Pada penderita vertigo peripheral ini biasanya terdapat suatu gangguan yang terjadi pada sistem pendengaran anda, lebih tepatnya lagi adalah pada bagian saluran kanalis semisrkularis. Gejala Penderita Vertigo peripheral
- Merasakan tubuh yang lelah
- Mulai menurunnya stamina
- Kehilangan keseimbangan
- Sulit untuk berkonsentrasi
- Mual dan muntah
- Menjadi lebih sensitive terhadap cahaya dan bising suara
- Pandangan yang menjadi gelap
Vertigo Non-vestibuler
Banyak Pasien yang mengidap vertigo non-vestibuler ini sulit mendeskripsikan gejala-gejala yang dialaminya, Vertigo non-vestibuler ini terjadi karena disebabkan oleh system regulator keseimbangan.Gejala yang biasa dikeluhkan oleh penderita vertigo non-vestibuler ini hampir sama dengan vertigo lainnya yaitu mearas pusing, kepala serasa kosong dan mata menjadi gelap.
Vertigo Vestibuler
Vertigo vestibuler ini menyerang organ vestibuler atau saraf vertibukoklear, sehingga penderita vertigo vertibuler mearas benda-benda yang ada disekelilingnya menjadi naik turun layaknya sedang naik kapal laut. Gejala yang mungkin dialami dari penderita penyakit vertigo ini hampir tidak ada, hanya saja penderita vertigo vertibuler serasa melihat benda menjadi naik turun.
Gejala Penyakit Vertigo
Gejala Penyebab Penyakit Vertigo
- Keadaan pusing yang luar biasa. Penderita merasakan sekelilingnya seakan-akan berputar. Keadaan pusing ibarat bumi terombang-ambing di sebabkan oleh gangguan keseimbangan yang berpusat di area labirin atau rumah siput di daerah telinga.
- Mual-mual hingga muntah.
- Muka Pucat
- Keringat dingin.
Diagnosis Penyakit Vertigo
Dalam melakukan anamnesis untuk menegakkan diagnosis penyakit vertigo, dokter umumnya akan melakukan pemeriksaan yang baik, dimulai dengan pemeriksaan tanda vital, dilanjutkan dengan pemeriksaan neurologis dan pemeriksan nistagmus, dimana ia merupakan gejala objektif dari vertigo.
Cara Mengatasi Vertigo
Anda dapat melakukan latihan vestibular untuk mengatasi seseorang yang sudah didiagnosis Penyakit Vertigo. Lakukan Vestibuler yang dapat dilakukan sebagai berikut :
- Berdiri tegak dengan buka mata dan kemudian tutup matayang dilakukan sebanyak 5kali.
- Gerakan kepala berputar. Berawal pada saat anda memasang dagu ke dada, kemudian anda berputar kepala kekiri, dan mengubah ke arah kanan, lakukan gerakan ini sebanyak 3kali.
- Gerakan wajah menghadap ke atas, lalu turun dengan perlahan-lahan sampai menghadap kebawah atau lantai. Kemudian naik lagi menghadap keatas perlahan-lahan atau dengan kata lain mengangguk dan gerakkan ini dapat anda lakukan sebanyak 3kali.
- Melatih gerakan kepala miring, yaitu dengan anda mencoba untuk tutup telinga bagian kiri menempel pada bahu kiri anda dan tahan sampai kurang lebih 15detik, kemudian lakukan pada telinga sebaliknya seperti gerakan awal tadi, Ulangi gerakan setiap bagian telinga masing2 3 kali.
- Duduk dengan posisi punggung lurus dan mata terbuka. Lalu dengan menutup mata anda dan ulangi gerakkan tersebut sebanyak 3kali.
- Melatih gerakan bola mata anda kekanan dan kekiri secara horizontal dengan mata terbuka. Ulangi pada setiap arah masing-masing 3kali. Kemudian lanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan kebawah secara vertikal yang dilakukan sebanyak 3kali juga.
- Lakukan praktek otot mata dengan mengikuti kemana arah objek yang bergerak, fokuskan mata anda pada objek stsioner dan ikutin kemanapun objek tersebut bergerak.
Selain dengan melakukan latihan vestibular, dapat juga anda bantu dengan menerapkan pola tidur yang baik untuk diri anda dan penyakit yang anda derita. Saat anda sedang tidur usahakan untuk memposisikan kepala anda agak lebih tinggi. Saat anda bangun, ada baiknya anda bangun dengan perlahan, hindari gerakan yang terlalu cepat dan duduklah terlebih dahulu itu akan jauh lebih aman untuk anda. Jaga tubuh anda dengan tidak terlalu sering membungkuk saat membawa barang atau menunduk atau merunduk saat mengambil barang. Gerakkan kepala anda secara berhati-hati, terutama saat anda sedang menghadap keatas. Dan satu lagi yang dapat anda lakukan untuk mengurangi atau mengatasi penyakit vertigo anda adalah dengan menjaga kesehatan telinga anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar