Mencegah penyakit alzheimer hingga saat ini hanya bisa dilakukan beberapa cara sederhana, menurunkan resiko dari pemicu munculnya pencetus penyakit alzheiner bisa menjadi salah satu jalan alternatif untuk melakukan pencegahan alzheimer, beberapa diantaranya adalah :
- Menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dan homocysteine tingkat
- Selain itu menurunkan tekanan darah tinggi
- Mengendalikan diabetes
- Melakulan olahraga dengan teratur
- Melakukan kegiatan yang bisa membantu merangsang pikiran
- Melakukan diet sehat dan seimbang bisa membantu meningkatkan kesehatan serta kesejahteraan dan meningkatkan kualitas hidup anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar